Pasti anda berasa rimas jika selsema menyerang. Nak buat kerja pun tak senang bila ada selsema kan? Sebelum kene selsema apa kata kita cari jalan untuk mencegahnya. Mencegah lebih baik daripada mengubati.
Berikut adalah 6 Langkah untuk mencegah selsema.
1. Jauhkan diri dan individu lain ketika sakit
2. Tutup Hidung dan mulut semasa bersin
3. Elakkan dari menyentuh mata, hidung dan mulut
4. Kerap basuh tangan
5. Berehat di rumah secukupnya
6. Amalkan gaya hidup sihat
